Kroll Coaching
Coachingreise und Abenteuer auf Costa Rica
10 Tage für Körper, Geist & Seele – Coaching, Natur, Kreativität & Verbindung
Reise mit Kroll Coaching
Coachingreise und Abenteuerauf Costa Rica
Du spürst, da ist mehr. Mehr in dir. Mehr vom Leben. Aber dein Alltag lässt dir kaum Raum, hinzuhören.Diese Reise ist für dich. Für deine Fragen. Für dein Lachen. Für dein Wachstum.
Was dich erwartet
Zehn Tage lang wirst du an der Karibikküste Costa Ricas leben – zwischen Dschungel und Meer.
Hier darfst du runterfahren, auftanken und aufblühen. Du wirst begleitet in deinem persönlichen Prozess – durch Coaching, Kreativität, Bewegung und die Kraft der Gruppe.
vergessen wirst – eine Reise, bei der du wirklich lernst und wächst.
🌺 Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die ….
Für Frauen, die …
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sich eine echte Auszeit nehmen wollen – fernab vom Funktionieren
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sich neu entdecken möchten – mit Leichtigkeit und Tiefe
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alte Fragen neu betrachten wollen: Wer bin ich? Was darf heilen?
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Lust haben auf Natur, Gemeinschaft, Lebensfreude und Wandlung
Ich begleite dich und helfe dir
Welche Fragen und Themen können wir bearbeiten:
- Selbsterkenntnis und Spiritualität: Tauche tief in die Fragen ein, wer du bist und was deine Seelenaufgabe sein könnte.
- Veränderung: Egal, ob du berufliche Veränderungen anstrebst oder persönliche Wachstumsziele hast, du bekommst Unterstützung bei jedem Schritt.
- Klärung: Strategien, um ungeklärte Themen anzugehen, damit du Klarheit und Gelassenheit in deinem Leben und deinen Entscheidungen findest.
- Wachstum: Fördere dein innerliches und äußerliches Wachstum, auch durch die Arbeit mit deinem inneren Kind.
- Entschleunigung: Lerne, Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag zu finden, und stärke deine Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu leben.
- Intuition und Vertrauen: Hilfe deine Intuition zu stärken und das Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen zu festigen.
- Mut und persönliche Ziele: Entdecke, wie du mutiger werden und effektiv an deinen Zielen arbeiten kannst.
- Wünsche, Träume und Visionen
- Entfaltung der Kreativität: Entdecke neue Wege, deine Kreativität zu fördern, egal ob durch Kunst, Schreiben, Musik oder andere kreative Ausdrucksformen
- Alles was sonst noch für dich wichtig ist
Zum Programm und Ablauf
Zum Programm und Ablauf
Was dich erwartet – im Überblick
🌀 Coaching & Persönliche Entwicklung
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Tägliche Gruppen-Sessions mit Themen wie: Selbstwert, Emotionen, Lebensvision
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Kreative Formate: Kunsttherapie, intuitives Malen, Journaling
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Tiefe Einzelgespräche (auf Wunsch) mit mir – wenn du dich zeigen willst
🌿 Natur & Abenteuer
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Touren: Cahuita Nationalpark, Kakaowanderung, Wasserfälle, Manzanillo
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Wanderung im Dschungel
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Besuch eines lokalen Heilers
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Fahrräder zur freien Erkundung
🧘 Rituale & Körperarbeit
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5 Einheiten Yoga & Meditation
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Breathwork‑Session am Strand
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Kakao-Zeremonie & Ecstatic Dance
🍽️ Ernährung & Unterkunft
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10 Übernachtungen in liebevoll ausgewähltem cv (Einzelzimmer möglich)
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Tägliches Frühstück + 4 gemeinsame Abendessen mit gesunden lokalen Speisen
🚐 Anreise & Transfers
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Transfer von San José nach Puerto Viejo (und zurück) per Shuttle inklusive
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Vorab‑Zoom zur Einstimmung & Organisation
Noch ein paar zusätzliche Infos zu mir:Sabina Kroll
Sabina KrollNoch ein paar zusätzliche Infos zu mir:
Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, anderen Menschen zum besseren Leben zu verhelfen und blicke auf über 20 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet zurück. In meiner Tätigkeit als Life-Coach habe ich festgestellt, dass viele Menschen in ihrem Alltag gefangen sind und sich nach einer Auszeit sehnen, um sich selbst neu zu entdecken und ihr Leben bewusster zu gestalten. Aus diesem Grund habe ich das Coaching-Retreat in Costa Rica ins Leben gerufen.
In Costa Rica habe ich mehrere Monate verbracht und kenne das Land und die Menschen sehr gut. Neben Deutsch und Polnisch (Muttersprache) verständige ich mich auf Englisch und Spanisch.
Lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Bachata und Merengue sind meine absolute Leidenschaft. Doch für mich geht es nicht nur darum zu tanzen – es geht darum, etwas zu bewegen. Deshalb habe ich meine Leidenschaft zum Anlass genommen, um die Welt zu bereisen, unzählige Tanzflächen zu betreten und zu erforschen, was Menschen in verschiedenen Teilen der Welt wirklich glücklich macht.
Ich bin dein Begleiter auf der Suche nach dem wahren Glück. Gemeinsam werden wir deine Augen öffnen und deine Perspektiven erweitern. Du wirst gestärkt und mit neuen Erfahrungen im Gepäck nach Hause zurückkehren. Es ist an der Zeit, dein Leben von Grund auf neu zu beginnen.
Infos zum Reiseland
Costa RicaInfos zum Reiseland
Es gibt magische Orte auf dieser Welt, an denen das Glück wie von selbst zu dir findet. Einer dieser Orte ist Puerto Viejo in Costa Rica. In diesem charmanten Dorf mit karibischem Flair spürst du die besonderen Vibes an jeder Ecke. Hier treffen Digitalnomaden, Yogalehrer, Touristen und Menschen aus aller Welt aufeinander, um ihr Glück zu finden und in Harmonie mit den Einheimischen zu leben. Puerto Viejo bietet dir die einzigartige Möglichkeit, einen Moment innezuhalten und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. Umgeben von unberührten Stränden und üppigem Regenwald kannst du hier neue Kraft tanken, dich mit dir selbst verbinden und dich von den alltäglichen Erwartungen lösen, um zu entdecken, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein.
Komm mit auf eine Reise zu dir selbst, wo wir gemeinsam nach dem suchen, was dich wirklich glücklich macht. Lass uns die Zeit am Tisch mit tiefgründigen Gesprächen füllen und Yoga-Übungen machen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tauche ein in die Schönheit der Natur, genieße den Strand und beobachte faszinierende Tiere. Gemeinsam erkunden wir den Dschungel und lassen uns von neuen Menschen inspirieren. Schwimmen, Kunsttherapie, gemeinsames Kochen und das Gefühl, etwas für die Gemeinschaft zu tun, werden dich erfüllen. Spirituelle Erfahrungen, Zeremonien und der Besuch eines Schamanen werden dich in eine andere Welt entführen. In langen Nächten tanzen wir barfuß am Strand zur Reggaemusik und lernen dabei etwas Neues. Du wirst deine Talente und Stärken entfalten und dich von der Gruppe animieren lassen. Zeit für dich alleine und Einzelgespräche mit mir werden dich weiter voranbringen. Am Ende wirst du nach Hause fahren und dein Leben von vorn beginnen können, voller neuer Energie und Inspiration.
Das einzige was du tun musst
Reise mit Kroll CoachingDas einzige was du tun musst
Packe deinen Koffer
Buche deinen Flug von deiner Stadt nach San José/Costa Rica
Lass dich auf das Abenteuer ein!
- Die Gruppengröße ist auf zehn Personen minimiert. Du wirst in dieser Zeit ein Teil einer Gruppe sein, umgeben von Menschen, die genauso wie du, an sich arbeiten.
- Eine Verlängerung des Aufenthalts vor Ort ist möglich.
- Dies kann per Mail direkt mit mir abgesprochen werden.
Hast du noch fragen?
Reise mit Kroll CoachingHast du noch Fragen?
Schreibe mir unter:
mail@kroll-coaching.de
Instagram:
@KrollCoaching oder @SabinaKroll
Whatsapp:
+49 176 84134387
Oh lucky you nothing to lose.
You will win and grow!
Reise Formula
Reise Formular
Schreibe mir kurz wann ich dich am besten erreichen kann und sende eine Email oder eine Whatsapp Nachricht. In einem Kennenlerngespräch finden wir heraus, wie ich dir am besten helfen kann. Ich freue mich von dir zu hören.
Instagram: @KrollCoaching
Wieviel Zeit hast du bereits in deinem Leben damit verbracht über Träume und Ziele nachzudenken und wie viel mit aktiven Handeln um diese zu verwirklichen? Manchmal verlangt das Leben von dir, etwas zu verändern. Manchmal verlangt es von dir zu wachsen und eine andere Person zu werden. Es ist manchmal unbequem und ungewohnt. Aber es ist ein Schlüssel zum Glück.
